テーマ:モチベーション

気分がのらない時

人間誰しも、気分がのらずに勉強が進まない時があるものです。そんな場合は無理やり頑張ろうとしても効率が悪いだけ。 むしろ、気分転換したり、雰囲気を変えるようにした方が効果的です。 気分転換としては短時間の散歩や外出が有効です。また、雰囲気を変えるなら小さな音量でBGMを流すのもよいようです。 ただし、BGMの…
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